As regras das modalidades ficam embaixo referidas:
Andebol:
6x6
http://213.134.51.44/publishing/img/home_275/fotos/89463143452451570415.pdf
Basquetebol:
As regras de Basquetebol ficam embaixo indicadas:
4x4
Cada equipa deverá ser composta por 7 jogadores (4 efectivos e 3 suplentes). Se o número anteriormente referido não for respeitado, a equipa participa na actividade mas os resultados não serão contabilizados para efeitos de classificação. Obrigatoriamente todos os jogadores terão de participar pelo menos uma das partes de cada jogo que a equipa realize, não podendo ser substituídos, excepto por manifesta incapacidade física;
· A duração do jogo é adaptada à realidade de cada actividade, sendo o mesmo composto por duas partes, sem intervalo, com duração mínima de 8 minutos e máxima de 10 (cada parte);
· É importante, tal como acontece nas restantes modalidades, que os alunos sempre que possível se encontrem devidamente equipados;
· No aspecto disciplinar sempre que se verifique uma situação de maior gravidade, o aluno infractor deverá ser imediatamente substituído, não podendo entrar em mais nenhuma situação no jogo, cabendo esta decisão em primeira instância ao professor. Se o mesmo não tomar a atitude acima descrita o árbitro tem toda a liberdade de o fazer;
· O cesto de campo convertido representa 2 pontos e o lance livre 1 ponto;
· Quando um aluno quer progredir em campo com a posse de bola, deve batê-la no solo (driblar), ou seja, fazê-la ressaltar no solo sucessivamente mas com uma só mão, não podendo bater a mesma com as duas mãos simultaneamente, e se a agarrar não pode voltar a driblar;
· Relativamente aos passos:
Þ Um jogador com a bola nas mãos só pode executar dois apoios (contacto do pé com o solo) devendo lançá-la, passá-la ou batê-la no solo antes de executar o 3.º apoio. Neste caso se o fizer diz-se que deu passos;
Þ É permitido a um jogador rodar desde que receba a bola quando está parado ou parar legalmente. Rodar é deslocar um pé à volta do outro mantendo este em contacto com o solo, a este chama-se pé eixo;
· É assinalado lançamento livre quando um jogador em acto de lançamento sofre falta e quando um jogador sofre falta mais violenta;
· É assinalado lançamento livre quando um jogador empurra, rasteira, “atropela”, etc. o adversário. No caso de o mesmo aluno manifestar esta atitude 2 vezes, será retirado do jogo, podendo ser substituído. O jogador infractor não poderá actuar em nenhum outro momento desse jogo;
· Depois de cesto a bola é reposta na linha final;
· Depois de falta ou violação a bola é reposta no ponto mais próximo da linha lateral ou final respectiva;
· Em qualquer reposição da bola em jogo os adversários têm de estar a pelo menos 2 metros da bola até que esta entre em jogo;
· O resultado final será aquele que se encontra no final do tempo regulamentar do mesmo. Serão atribuídos 3 pontos à vitória, 1 ponto em caso de empate e 0 ponto à derrota.
Futebol
5x5
Voleibol
6x6